デトックスマッサージ




毒素を排出するメカニズムをしっかり備えた身体を作る為に、デトックスのマッサージというものがあります。

デトックスのためのマッサージとしては、リンパ腺マッサージが一般的です。

リンパ腺の働きが良くなるとリンパ液の流れがスムーズになり、体内の老廃物、毒素などといった物が尿で排出されやすくなりデトックス効果が必然的に高まります。

たまにリンパ腺が腫れる人もいると思いますが、そうなるとリンパ液がスムーズに流れないことで体内から毒素が排出されず、体調が悪化してしまいます。

リンパ腺は、身体の中でも特に重要な部位で、このリンパ腺から出るリンパ液が体内をしっかり守ってくれているからこそ健康は保たれています。

人間の体内の中で最もデトックスと密接な関係があるのは、リンパ腺といっても過言ではなく、このリンパ腺をマッサージする事で、デトックス効果の高い身体を作る事ができます。


リンパ液は人間の体内において相当な割合を占めていて、その量は血液の倍以上の量にもなります。

それほど多く体内を流れているにもかかわらず、血液を体中に回らす役目をする心臓のように、ポンプの役割を果たす器官がないため、循環には運動などの自発的な行為が必要になります。
よって、あまり身体を動かさない人は、必然的にリンパ液の機能を低下させてしまうことになります。

リンパ液は循環が悪いと汚れてしまい、その汚れたリンパ液がそのまま血液へと流され、血液によって身体全体へといきわたってしまいます。

むくみや整理痛、慢性疲労、肥満などの原因は、リンパが正常に機能しないことで毒素を体内に蓄積させてしまうからです。
こういった病状を抱えている人は、まずリンパの働きを良くすることから始めるべきなのです。

人間の体内の中で最もデトックスと密接な関係があるのは、リンパ腺といっても過言ではありません。
単に運動をすることでもリンパを循環させることができますが、デトックス効果を高めるにはリンパマッサージが一番効果的なのです。
リンパ腺をマッサージする事で、デトックス効果の高い身体を作りあげましょう。



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